科学睡眠：如何睡得更好 The Science of Sleep: How to Sleep Better5.0
导演：Lyndon Bruce
故事链条
我们正处于睡眠危机之中。我们中的许多人就是没有得到我们需要的睡眠。这项大胆的实验剥夺了一群人48小时的睡眠时间，以确切了解睡眠不足如何影响我们的大脑和身体。 第1集：打鼾带来的睡眠不足 第2集：病理性问题导致的睡眠困难
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观众心声
居然没人标注过/睡觉睡饱真的很重要
睡眠是大脑在休息和记忆复原。
3.6通过个案和睡眠剥夺来看睡眠的重要性。看完可以睡了。
重复片段太多了，life kit和影视飓风加在一起用40分钟讲完的内容被拉长到了一小时四十分钟。
关于实验内容重复太多次，关键的原因又没解释…
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