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故事摘要
10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
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观众心声
赵让很有梗啊歇后语笑死；岳明辉9分钟平板支撑好牛；谁不想有傅园慧那样一个很好的教练呢？
马哲和赵让怕不是注定的对手吧，每次这俩人都能对上
题材虽然不错，但开局节目组就上了MBTI我直接扣一个星，小鲜肉一个都不认识也不是很好看，不过他们综艺感很强，这一点很棒，喜欢看综艺下饭的同学可以看看如果有这些人的粉丝估计观感会更好，刘维辛苦了啊他瘦了好多
学游泳嘛！就是得放下些压力，才能收获些浮力
感谢节目邀请妈咪！！其实传达了很好的体育精神，请的嘉宾都很好，大家都敢拼敢游！
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